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Startseite Flirtnews Wenn´s mal wieder schneller geht...

07.01.2014 / Wie lange dauert guter Sex?

Wenn´s mal wieder schneller geht...

Bild ikonisch von einem Mann-Frau-Paar3, 5, 10, 20, 180 Minuten? Wie lange dauert guter Sex? Dieser Frage sind die Redakteure der Zeitschrift Maxim nachgegangen. Interessant ist bereits, dass sich diese Frage überhaupt gestellt wird. Sollte Sex dem Zeitdruck erliegen? Bzw. sollte Sex von der Muße getrieben werden, sollte es nicht gerade beim Sex darum gehen einmal abzuschalten, zu entspannen und sich fallen zu lassen - auch zeitlich fallen zu lassen. Anfangs scheint Maxim (hier gelangen Sie zum Artikel) auf genau dieser Gedankenwelle zu reiten. 5 Minuten ? Nichts falsch dabei, intensiv und kraftvoll. 15 Minuten? Genügend Zeit für ein paar routinierte Handgriffe und kurzes Vorspiel. 30 Minuten? High-five dich selber! Nach 40 Minuten Sex allerdings stellt sich die Frage: ist längerer Sex wirklich besser? Ist meine Partnerin oder mein Partner noch bei der Sache, haben beide noch Spass, denken Sie bereits wieder an die Aufgaben des Tages, die vor ihnen liegen?

2 Stunden Sex sind entweder ein echter Grund für viele beeindruckt zu sein oder lassen langsam die Frau unkomfortabel fühlen. Ab 180 Minuten empfiehlt Maxim gar den Arzt aufzusuchen. Solcherlei Ratschläge scheinen uns anmaßend. Was ist zum Beispiel mit einem ausgelassenen Tag in der heimischen Sauna? Hier können sich Vor- und Hauptspiel immer wieder abwechseln und die Partner einen ganzen Tag verplempern. Sextreffen bestehen nicht nur aus Rein-Raus, sondern auch aus dem Drumherum, aus Vorbereitungen, Fingern, Petting und zärtlichem Nachspiel. Fasst man den Begriff Sex nicht allzu eng, dann kann Sex lange dauern. Sexpartys, Sexorgien oder Treffen in Swingerclubs sind Beispiele für ausgelassene, ausschweifende Zerominien des Erotischen. Niemand wird hier mit Stoppuhr daneben stehen, denn die Zeit verfliegt bei diesen Events. Auf der anderen Seite können Quickies, also schnelle Nümmerchen genau so fantastisch und aufregend sein. Gerade ihre Intensität und geballte Überwältigung führen gepaart mit einem Überraschungsmoment zu einer Explosivität, die vielleicht beim langen Stelldichein verloren geht. So oder so: die Frage wie lange guter Sex sein darf / soll / muss kann nicht beantwortet werden. Jedes Paar sollte dies individuell für sich herausfinden.

Wer dennoch händeringend auf der Suche nach ein paar Ausdauer-Tipps ist, der wird nicht überrascht sein, wenn wir als erstes Sport, Sport und nochmals Sport empfehlen. Sex kann auch Ausdauer-Sport sein und vorallem typische Ausdauersportarten wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen helfen dabei die Fitness zu gewinnen für stundenlangen Genuss. Um die männliche Ausdauer zu verlängern, hat sich das sogenanne Beckenbodentraining durchgesetzt. Hierbei werden die zwei verantwortlichen Schließmuskel beim Urinieren und für den Stuhlgang trainiert. Eine sekündliche Anspannungsphase wird von einer Entspannungsphase immer wieder abgelöst und sorgt somit auch dafür, dass beim Sex der Samen nicht so schnell fließt. Gegen den vorzeitigen Samenerguss (Fachbegriff: Ejaculatio praecox) helfen zur Not auch medikamentöse Therapien. Zum Beispiel Cremes die auf das Penisbändchen und die Eichel aufgetragen werden. Diese Cremes sollen die Sensibilität des Penis stark herabsetzen und die Ejakulation somit hinauszögern. Vorsicht aber: In den Cremes sind Betäubungsmittel erhalten!! Diese können auf Dauer die Eichel stark beschädigen und zum kompletten Gefühlsverlust führen. Bitte nehmen Sie unbedingt ärztlichen Rat entgegen bevor Sie mit den Cremes experimentieren.

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